Ilgalaikiai ir trumpalaikiai alkoholio vartojimo padariniai
Trumpalaikis alkoholio poveikis gali būti gana naudingas ir ne visada neigiamas. Dauguma suaugusiųjų nepatirs jokio blogo vieno ar dviejų gėrimų padarinių, net jei jie geria kiekvieną dieną ir yra lengvi alkoholikai.
Prasideda problemos, kai padidėja suvartojamų porcijų skaičius ir atsiranda tolerancija alkoholiui. Piktnaudžiavimas alkoholiu gali sukelti priklausomybę, diagnozuojamą kaip alkoholizmas.
Ilgalaikės alkoholio vartojimo pasekmės yra smurtas šeimoje, vairavimas girtaujant ir kitas destruktyvus elgesys.
Trumpalaikis alkoholio poveikis
Vienas gėrimas atitinka taurę vyno, alkoholinius gėrimus ar skardinę alaus. Toks vartojimo lygis yra visiškai saugus ir netgi gali sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų bei alkoholinės demencijos riziką. Trumpalaikis didesnių dozių poveikis skiriasi priklausomai nuo geriamojo svorio, lyties ir kitų veiksnių, įskaitant alergiją alkoholiui. Teigiamas alkoholio poveikis yra neginčijamas. Jie apima gilios ramybės ir atsipalaidavimo jausmą, kurio trokšta neurotiški žmonės. Įtampa paprastai mažėja, žmogus tampa mažiau susikaupęs, refleksai sulėtėja, pailgėja reakcijos laikas, pablogėja koordinacija. Visi šie padariniai atsiranda sulėtėjus smegenų veiklai ir pradeda pasireikšti išgėrus daugiau nei tris ar keturis gėrimus. Retesniais atvejais žmonės gali įskaudinti išgėrę vieno alkoholinio gėrimo, ypač jei tai yra pirmasis alkoholinis gėrimas jų gyvenime arba jei jie turi tam tikrų sveikatos sutrikimų.
Trumpalaikis alkoholio poveikis apima:
- Pilvo skausmas, pykinimas ar viduriavimas:Alkoholis dirgina skrandžio gleivinę ir sukelia šį poveikį. Atminkite, kad šie simptomai gali rodyti alkoholinio gastrito vystymąsi.
Atsipalaidavimas:Dauguma žmonių gerdami jaučiasi ramesni ir laimingesni, todėl daugelis kreipiasi į alkoholį, kai yra stresas ar liūdnas. Jie tampa gyvybingesni ir kalbantys - Regėjimo ir klausos sutrikimai:Alkoholis slopina ir lėtina pačią nervų sistemą. Kadangi centrinė nervų sistema kontroliuoja motorines ir pažintines funkcijas, žmonėms pasireikš ilgesnis reakcijos laikas. Ryškesni efektai yra neryški kalba, neryškus matymas ir prislopinta klausa. Kartais šis alkoholio poveikis gali pasireikšti net po vieno gėrimo, todėl derinkite alkoholį ir vairavimą.
Nuovargis, mieguistumas:yra raminančio alkoholio poveikio dalis. Mieguistumas prasideda po to, kai praeina pradinė euforija. Tačiau galimas ir priešingas poveikis, vadinamas alkoholio nemiga. Prasta savikontrolė, miglotas mąstymas:Pakenkdamas centrinės nervų sistemos funkcionalumą, alkoholis daro žmogų mažiau santūrų ir labiau linkusį į elgesį, kuris gali atrodyti nebūdingas. Labiau tikėtina, kad pažeisite įstatymus ar užsiimsite rizikinga seksualine veikla, pavyzdžiui, nesaugiu seksu, būdami apsvaigę nuo alkoholio. Neigiamos alkoholio vartojimo pasekmės yra „ankstyvieji atsikėlėliai“, kai žmonėms neleidžiama aptarnauti restoranuose, jei jie neblaivūs ir mušasi. Atminties pablogėjimas:Alkoholio vartojimo poveikis atminčiai yra gerai žinomas, jį taip pat sukelia sumažėjęs nervų sistemos aktyvumas. Pažeidimai gali sukelti alkoholio užtemimą, kai žmogus neprisimena įvykių, kurie įvyko išgėrus. Kitas baisus šalutinis poveikis yra delyro tremensas. Nuotaikų svyravimai:pamatinis pradinis „linksmumas“ pamažu išnyksta, užleisdamas kelią depresijai. Dėl to žmonės gali nuolat gerti ir gali pakisti nuotaika. Jie kartais būna labai sunkūs - nuo alkoholio priklausomų žmonių depresija ilgainiui gali paskatinti nusižudyti ir gauti skirtingus rezultatus. Žinomas šefas ir televizijos laidų vedėjas Anthony'as Bourdainas, kovojęs su priklausomybe nuo alkoholio ir narkotikų, yra tragiškas pavyzdys.
Alkoholio padariniai: rizika ir pavojai
Kai kurie trumpalaikiai alkoholio padariniai gali būti mirtini, o alkoholikams ypač gresia pavojus. Neregimas gėrimas yra apibrėžiamas kaip per didelis trumpalaikis gėrimas - 4 ar daugiau gėrimų per vieną sėdėjimą. Apsinuodijimas alkoholiu atsiranda, kai alkoholio kiekis kraujyje pasiekia toksišką lygį, todėl atsiranda pagirių simptomai, kurie labiau pasireiškia geriant žemos kokybės gėrimą. Apsinuodijimas alkoholiu yra neatidėliotina medicinos pagalba ir mirtinas, jei negydomas. Gali atsirasti šie simptomai:
- Psichinis sumišimas ar stuporas, žmogus nelaiko galvos, jaučiasi prislėgtas;
- Nesąmoningas;
- traukuliai;
- žema kūno temperatūra arba atvirkščiai;
- drebulys ar drebulys;
- blyški, šalta, melsva oda;
- netaisyklingas ar lėtas kvėpavimas;
- lėtinių ligų, tokių kaip podagra, vystymasis;
- netenkama šlapimo pūslės ir žarnyno kontrolės;
- Koma.
Ilgalaikis alkoholio poveikis
Ilgalaikis alkoholio poveikis gali apimti kepenų pažeidimus, depresiją, vėžį, imuninės sistemos sutrikimus, hipertenziją, sumažėjusį vyrų seksualinį aktyvumą ir moterų lytinio potraukio praradimą ar pankreatitą. Laikui bėgant, žmonėms, vartojantiems alkoholį, gali išsivystyti pažinimo sutrikimai. Šalutinis šio įpročio poveikis yra dirglumas ir vis blogesni rezultatai dėl alkoholio. Piktnaudžiavimas alkoholiu neigiamai veikia inkstus, daro didelę žalą. Ilgalaikis piktnaudžiavimas gali sukelti kepenų cirozę, sunkią kepenų ligą, dėl kurios daugeliu atvejų reikia persodinti kepenis. Daugelis šalies žmonių miršta nuo cirozės.Nepilnamečių alkoholio vartojimo pavojus yra daug didesnis.
Kiti ilgalaikiai padariniai taip pat yra vadinamasis sauso girtavimo sindromas, kai žmogus patiria apsinuodijimo alkoholiu padarinius išvis nevartodamas alkoholio. Ilgai vartodami alkoholį, žmonės ugdo toleranciją, nes organizmas pripranta prie vis daugiau alkoholio. Tai verčia juos vartoti pavojingai didelius alkoholio kiekius, nepatiriant trumpalaikių padarinių, kurie priešingu atveju galėtų nutraukti vartojimą.
Alkoholio poveikis moterims
Alkoholis moterims veikia skirtingai nei vyrams. Praėjo tos dienos, kai buvo manoma, kad tik vyrai turi alkoholio problemų. Šiandien vis daugiau moterų piktnaudžiauja alkoholiu - statistika rodo, kad milijonai šalies moterų geria tokiu būdu, kuris laikomas pavojingu jų saugai, sveikatai ir gerovei. Kelių vadovybės duomenimis, moters alkoholio kiekis kraujyje yra pakankamai aukštas, kad 100% padidėtų mirtinos automobilio avarijos rizika, išgėrus vieną gėrimą tuščiu skrandžiu.
Vairavimas neblaivus atrodo, kad tai tik vyrų problema, ir, žinoma, ne.
Šalutinis alkoholio poveikis vyro ir moters kūnui yra labai skirtingas. Pasak ekspertų, dėl girtavimo ir lėtinio girtavimo moterys kelia daug didesnę riziką sveikatai ir saugai nei vyrai. Moterys, kurios neblaivios, daugiau nei dvigubai padidina šansus seksualiai ar fiziškai išnaudoti. Duomenys rodo, kad daugiau nei 50% šalyje užfiksuotų seksualinių išpuolių yra moteris, vyras ar abu alkoholikų šeimos nariai. Norvegijoje atlikto tyrimo metu nustatyta, kad sutuoktiniai, kurie vartoja skirtingą alkoholio kiekį, yra labiau linkę į skyrybas nei tie, kurie geria panašų kiekį alkoholio. Ypač tai buvo pasakytina apie santykius, kuriuose žmona buvo pasiaukojanti alkoholikė. Alkoholizmo poveikis moterims yra ryškesnis. Ilgalaikis alkoholio vartojimas yra daug pavojingesnis moterų sveikatai - moterys dažniau miršta nuo kepenų cirozės arba kenčia nuo smegenų, širdies ar krūties vėžio. Moterims, kurios geria nėštumo metu, gresia vaisiaus alkoholinis sindromas (FAS) - viso gyvenimo vystymosi sutrikimas, pasireiškiantis nenormaliais veido bruožais, sulėtėjusiu augimu, alkoholio sukeltais smegenų pažeidimais ir emociniais sutrikimais.
Šalutinis piktnaudžiavimo alkoholiu poveikis
- Neurologiniai sutrikimai;
- Diabetas ir kognityviniai sutrikimaiyra du galimi ilgalaikiai alkoholio padariniai. Dėl lėtinio alkoholio vartojimo padidėja diabeto rizika. Tai lemia nutukimą, nes alkoholis turi labai daug kalorijų ir pažeidžia kasą, kuri išskiria insuliną;
Ilgalaikis piktnaudžiavimas alkoholiu taip pat gali sukelti mokymosi sunkumų ir atminties problemų. Tai padidina psichinių sutrikimų, tokių kaip depresija ir nerimas, išsivystymo riziką. - Kita didelė problema, susijusi su nuolatiniu piktnaudžiavimu alkoholiu, yra vadinamasis
abstinencijos sindromas: xxxxx simptomai tampa vis sunkesni kaskart, kai žmogus vartoja etanolį. Alkoholis taip pat kenkia nervų ląstelėms, sukeldamas negrįžtamą polineuropatiją.
Didžioji dalis neigiamo ilgalaikio alkoholio poveikio yra susijusi su sveikata, tačiau yra ir išimčių. Seksualinis užpuolimas, išprievartavimas, įvykstantis po sunkaus apsvaigimo nuo alkoholio, sunkėjantis užpuolimas, neapgalvotas vairavimas ir girtas apiplėšimas ar vagystė paveikia artimuosius, draugus ir net visiškus nepažįstamus žmones, su kuriais jie liečiasi. Fiziniai ir pažinimo sutrikimai dėl piktnaudžiavimo alkoholiu yra didžiuliai kasmet.
Kenksmingas alkoholio poveikis
Priklausomybė atsiranda tada, kai kūnas negali optimaliai veikti be alkoholio. Smegenys negali siųsti teisingų signalų kūnui, kai jis pripranta prie ilgalaikio alkoholio poveikio. Kai žmogus tampa priklausomas, jis ir toliau geria, nepaisydamas jokių fizinių ar psichologinių simptomų, kuriuos sukelia alkoholio vartojimas. Be to, priklausomas asmuo ir toliau gers, net ir dėl to, kad praranda darbą, panikos priepuolius, išsiskiria iš šeimos ar yra areštuotas dėl alkoholio vartojimo. Jis taip pat susiduria su padidėjusia rizika tapti priklausomu nuo kitų narkotikų, nes jie trokšta daugiau nei alkoholis. Neracionalumas ir slopinimo praradimas žmones taip pat labiau linkę eksperimentuoti su nelegaliais narkotikais ir sukelia daugelį socialinių priklausomybės nuo alkoholio padarinių.
Priklausomybė yra fizinis sutrikimas, kurį reikia gydyti. Alkoholio vartojimo nutraukimo pasekmės yra pavojingos ir gali kelti pavojų gyvybei. Gydymas prasideda nuo detoksikacijos. Idealiu atveju tai būtų atliekamas gydymas stacionarinėje ar ambulatorinėje reabilitacijos įstaigoje, kur pacientams padedama pasiekti ilgalaikį blaivumą. Jei ką, ekspertai mano, kad trumpalaikis ir ilgalaikis alkoholio poveikis yra kenksmingiausias iš visų kitų rūšių narkotikų.
Alkoholio poveikis: procedūros
Stacionarinės reabilitacijos centre pacientams teikiama terapija ir intensyvios konsultacijos, padedančios rasti teigiamų būdų įveikti stresą, dėl kurio jie piktnaudžiauja alkoholiu. Gydymas pradedamas iškart pasibaigus detoksikacijai. Šios gydymo programos trunka mažiausiai 30 dienų. Jie gali trukti iki metų. Geriausi reabilitacijos centrai yra ramioje, ramioje vietoje, kur pacientai gali sutelkti dėmesį į pasveikimą. Šių alkoholinės reabilitacijos centrų terapeutai rekomenduoja pacientams tęsti ambulatorinį gydymą po viešnagės. Taip pat siūloma prisijungti prie palaikymo grupių, tokių kaip Anoniminiai alkoholikai, pvz. ,